fbpx

Поиск себя

Раздел экзистенциальной психологии. Собраны статьи о смысле жизни, поиске своего предназначения, переосмыслению жизненных ценностей. Внутренние конфликты рассматриваются, как необходимые этапы становления личности.

  • Мать-охотница

    Эта мать считает своего ребенка выдающимся. Высшее благо — это достижения, награды, победы ребенка. Мать мечтает купаться в лучах славы своего ребенка. Она восхищается своим ребенком, но не считается с его интересами. В своем ребенке видит собственные несбывшиеся надежды, мечты,…

  • Мать-босс

    Авторитарная мать знает, как выглядит истина. Эта мать имеет четкое представление о воспитании. Она знает, какими должны быть друзья, школа, институт, партнер. Ее главный девиз: «Мир опасен. Я должна подготовить своего ребенка к борьбе и выживанию». Она умна, начитанна, имеет…

  • Мать наседка

    Мать-наседка

    Она очень любит своего ребенка, но не дает ему возможности покинуть «родительское гнездо». В психологическом смысле. Ее ребенок никогда ни в чем не виноват. Виноваты друзья, школа, институт, начальник, государство. Всегда спешит на помощь. Всегда подсказывает, как лучше сделать, поступить.…

  • Мать-фарфоровая кукла

    Она очень любит своего ребенка. Но боится, когда ребенок очень активно проявляет свои сложные чувства: злость (ярость), страх (паника), грусть. Мать теряется. Это мать-паникер. Она доводит обычную трудность до состояния катастрофы. Живет в мире своих «тяжелых» эмоций. Мать-Фарфоровая кукла легко…

  • Созависимая мать

    «Награждает» ребенка чувством вины на всю жизнь. Мать очень любит своего ребенка. Чрезмерно. Она постоянно выражает свою любовь и говорит о ней. Принимает решения за ребенка. Она всегда лучше знает, что необходимо ее ребенку. Тотальный контроль жизни ребенка. Обижается, если…

  • Мать-призрак

    Ее часто нет дома (работа, хобби, любовник). Дома она психологически отдельно от ребенка. Живет отдельной жизнью. Закрыта для чувств ребенка. Интересуется внешней жизнью ребенка, но не знает, что творится у ребенка внутри. Она занимается образованием ребенка, его хобби, но не…

  • Что значит «Не делай из своего ребенка психотерапевта»?

    Для этого сначала нужно разобраться, в чем же состоит функция психотерапевта. Работа с психотерапевтом строится на, так называемом, переносе. Когда терапевт становится  для клиента значимой фигурой из детства (мамой, папой, братом, сестрой, бабушкой и т.д.).  В отношениях между клиентом и…

  • Жалость к себе

    Из Википедии: жалость — одна из форм чувства дискомфорта, часто приобретающее вид снисходительного сострадания. ⠀⠀Объект жалости воспринимается как «жалкий», слабый, нижестоящий. ⠀ ⠀Часто жалость даже называют презренной. Потому что жалость-снисхождение. ⠀⠀Мы обращаем ее к тем, кто находится в таком низком…

  • Отпустить контроль

    Почему не получается просто отпустить контроль? “Отпусти ситуацию”, “Отпусти контроль” — эти советы можно часто услышать от друзей и психологов. Но, если бы это было так просто, то этим простым советом мы сразу же вылечили бы половину тревожных расстройств))) Человек,…

  • Вредные советы или как стать невротиком

    Следуйте данным правилам и Вы обязательно столкнетесь с психосоматикой, паническими атаками, повышенной тревожностью и депрессивным состоянием: (Еще раз напомню, что данные советы ВРЕДНЫЕ) Если Вы испытываете «плохие» чувства к человеку, то никогда не выражайте их. Лучше поругать себя, запретить себе это…

  • Иллюзия контроля

    Здоровый и нездоровый контроль Здоровый контроль Полезный навык, который позволяет избегать ошибок, рационализировать, планировать, понимать реакции других людей. Сюда можно отнести мотивацию. Здоровый контроль служит на благо психологическому и физиологическому здоровью. Нездоровый контроль Вызывает постоянное чувство напряжения, тревожности. Человек не…

  • Почему не стоит ходить на курсы личностного роста?

    Удачный маркетинг Я не буду анализировать, почему сейчас различные тренинги личностного развития крайне популярны. Подобные курсы играют на невротических проявлениях любого человека. Такая дешевая, а иногда очень дорогая «замануха» обещает обрести смысл жизни, решить все свои проблемы и проблемы окружающих,…

  • Новый взгляд на депрессию

    Смысл депрессии Многие клиенты, проходящие психотерапию, в какой-то момент начинают осознавать в чем смысл их депрессии. Они начинают находить ответы на вопросы: Почему депрессия случилась со мной Самообвиняющие вопросы  типа «за что, почему я, в чем я виноват» трансформируются в…

  • Здоровый эгоизм или почему я несчастен?

    Для кого живет человек? Слово «эгоист» считается ругательным. Общество называет эгоистами тех людей, которые ставят на первый план свои личные цели. Эгоист — это ярлык, который характеризует человека в негативном ключе. Но, давайте разбираться. Будет ли счастлив человек, если чужие…

  • Что НЕ делает психолог?

    Очень многие клиенты, обращаясь к психологу, ожидают быстрое решение тревожащей ситуации. Они считают, что психолог — это некий товарищ или друг, который может дать жизненный совет или напутствие. Конечно же, это не так. Давайте разбираться, кто же такой психолог и…

  • обида и вина

    Обида и вина. Две стороны одной медали.

    Как мы учимся испытывать обиду и вину? Представим такую ситуацию: студент всю ночь готовился к экзамену. На совесть выучил предмет. Но на экзамене не смог ответить на вопросы. Что он испытает? Кто-то ответит, что злость на преподавателя. А кто-то будет…

  • Какие когнитивные установки мешают жить?

    Какие когнитивные установки мешают жить?

    Что такое когнитивная установка? Каждый человек воспринимает мир по своему. Восприятие людей, ситуаций и событий — это активный процесс, происходящий через некий фильтр. У каждого человека есть некая призма, сквозь которую искажается все происходящее. Эта предвзятость — есть установка. Когнитивный…