Панические атаки после родов

Почему возникают панические атаки после родов Панические атаки — это сборс эмоционального напряжения мамочки. Так реагирует тело на накопленные чувства и эмоции. Как правило, это не принимаемые эмоции, которые мамочка не разрешает себе испытывать. Как происходит паническая атака на физиологическом уровне, описано в статье «Причины паничеких атак». Послеродовая депрессия и панические атаки Послеродовая депрессия и […]

Новый взгляд на депрессию

Смысл депрессии Многие клиенты, проходящие психотерапию, в какой-то момент начинают осознавать в чем смысл их депрессии. Они начинают находить ответы на вопросы: Почему депрессия случилась со мной Самообвиняющие вопросы  типа «за что, почему я, в чем я виноват» трансформируются в здоровые, направленные на поиск самого себя: Чему я научился, благодаря депрессии Что я узнал про […]

Депрессия после панических атак

Возникновение депрессивного состояния после панических атак — очень распространенная ситуация. В данной статье разобран случай, когда депрессия возникает на фоне панических атак. Причина депрессии после панических атак В данном случае панические атаки являются первопричиной депрессии. Такая депрессия называется вторичной. Вторичная депрессия вызвана наличием панического или тревожного расстройства. Человек пытается объяснить себе причины панических атак, начинает […]

Кто подвержен депрессии?

Почему некоторые люди склонны к депрессии, а других «ничего не берет»? Больным депрессией присущи черты: Аутоагрессия (причинение себе психологического или физического вреда) Чувство вины Нейротизм (эмоциональная неустойчивость с тревогой, низким самоуважением) Низкая самооценка Пессимизм Трудность контактов Недостаток инициативы Зависимость от порядка и авторитетов По многочисленным исследованиям можно сформулировать портрет депрессивной личности. 1. Перфекционизм. Высокие требования […]

Симптомы депрессии

Симптомы депрессивного эпизода по МКБ-10:   Эпизод легкой степени 2 основных + 2 дополнительных симптома Эпизод умеренной степени 2 основных + 3-4 дополнительных симптома Эпизод тяжелой степени 3 основных + 5 дополнительных симптома Данные симптомы должны сохранятся не менее 2 недель. Как может маскироваться депрессия: Тревога Отчаяние Двигательное беспокойство Раздражительность Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков […]

Основные факты о депрессии

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) 4-5 % населения Земли страдает депрессиями. Риск развития большого депрессивного эпизода состоавляет 15-20 %. Депрессию называют «простудой» в психопаталогии. Примерно у 60% пациентов возникают повторные эпизоды (рецедивы). Депрессией страдает каждый десятый человек, старше 40 лет 2/3 пациентов-женщины Люди старше 65 лет страдают депрессией в 3 раза чаще 5 % […]

10 причин послеродовой депрессии

10 причин послеродовой депрессии

Непринятие своей новой роли Неоправданные ожидания о будущем материнстве Нет чувства любви и привязанности к ребенку Осуждение себя (самобичевание) за «негативные» эмоции и чувства к ребенку Замалчивание своих проблем (не говорим о сложностях мужу, маме) Не чувствуем любви и поддержки со стороны мужа Берем на себя слишком много обязанностей Избегание конфликтов с мужем Желание быть […]

Антидепрессанты. Мифы и правда

ТОП 8 мифов об антидепрессантах (АД)

АД сделают меня счастливым Вызывают привыкание и зависимость Изменяют личность (мысли, характер, привычки) Делают из человека «овощ» Поднимают настроение, как наркотики Надо пить очень долго, возможно всю жизнь Принимают АД только психи Принимают АД только слабаки, которые не могут решить свою проблему   Начнем по порядку. Что такое антидепрессанты? АД – это лекарственные препараты, которые […]