Эдинбургская шкала послеродовой депрессии

Данный тест является клинической скрининговой методикой для выявления депрессивных расстройств в послеродовом периоде. Вопросы теста относятся к состоянию женщины за последние 7 дней. То есть, отвечая на вопросы, ориентируйтесь на свое состояние за последнюю неделю. Результаты: Сложите полученные баллы.  до 9 баллов — у Вас нет депрессии, психологическое состояние в норме. от 9 до 13 […]

Панические атаки после родов

Почему возникают панические атаки после родов Панические атаки — это сборс эмоционального напряжения мамочки. Так реагирует тело на накопленные чувства и эмоции. Как правило, это не принимаемые эмоции, которые мамочка не разрешает себе испытывать. Как происходит паническая атака на физиологическом уровне, описано в статье «Причины паничеких атак». Послеродовая депрессия и панические атаки Послеродовая депрессия и […]

10 причин послеродовой депрессии

10 причин послеродовой депрессии

Непринятие своей новой роли Неоправданные ожидания о будущем материнстве Нет чувства любви и привязанности к ребенку Осуждение себя (самобичевание) за «негативные» эмоции и чувства к ребенку Замалчивание своих проблем (не говорим о сложностях мужу, маме) Не чувствуем любви и поддержки со стороны мужа Берем на себя слишком много обязанностей Избегание конфликтов с мужем Желание быть […]