![](https://psysimple.ru/wp-content/uploads/2018/09/NzU52mahg2rs.jpg)
Панические атаки. Симптомы и признаки.
В данной статье мы рассмотрим основные симптомы и признаки панических атак.
Первый приступ панической атаки человек испытывает внезапно. Он совершенно не понимает, что происходит. В голове кружится множество мыслей.
Физические симптомы (проявления) панической атаки:
- Учащенное сердцебиение
- Чувство напряжения в груди (или во всем теле)
- Тошнота, рвота, понос
- Онемение конечностей, лица
- Задержка дыхания
- Ощущение нехватки воздуха
- Головокружение
- Холодный пот
- Ощущение прилива жара (волна по телу)
- Слабость, предобморочное состояние
- Озноб
- Сухость во рту
Помимо физических признаков панической атаки, человек испытывает определенные фобии:
- Страх умереть
- Страх сойти с ума
- Дереализация (деперсонализация) — мир кажется иным, отдельным от «себя самого», будто наблюдаешь за ним со стороны
- Страх нанести себе или другим увечья
- Страх неконтролируемого состояния
Все данные симптомы и признаки могут сочетаться в абсолютно разных вариациях.
Если приступ панической атаки наблюдается не менее 4 раз за 4 недели, то можно говорить о паническом расстройстве.
Про лечение панических атак можно прочитать тут.
Про причины панических атак можно прочитать тут.
![10 фактов о панических атаках](https://psysimple.ru/wp-content/uploads/2018/09/PA.jpg)
Предыдущие
10 фактов о панических атаках
![](https://psysimple.ru/wp-content/uploads/2019/02/Ex78TLIhkCU-e1550229100514.jpg)
Новые
Причины панических атак
Вам также может понравиться
![10 фактов о панических атаках](https://psysimple.ru/wp-content/uploads/2018/09/PA.jpg)
10 фактов о панических атаках
![](https://psysimple.ru/wp-content/uploads/2018/10/koKVSywuo-U.jpg)
Как справиться с приступом панической атаки
![](https://psysimple.ru/wp-content/uploads/2018/10/L-l2j3Kse4Q.jpg)