Виды психологических травм
Существует несколько ситуаций, которые рассматриваются, как травматические:
- Экстренное (шоковое) событие, которое нарушило привычный образ жизни.
Например, авария, физическая травма, стихийные бедствия, терроризм, насилие, медицинские процедуры
«Я» рассматривается, как тело. Опыт беспомощности.
Последствие психотравмы: нарушается доверие к внешнему миру и баланс отношений с физическим миром.
2. Событие, связанное с миром отношений и чувств (доверие, любовь, отношения).
Например, развод, утрата близких, сильное эмоциональное потрясение
«Я» рассматривается, как мои чувства и мое поведение.
Результат психологической травмы: нарушение доверия к близкому человеку, нарциссическая травма. Нарушение доверия к собственной свободе действия.
3. Событие, связанное с миром социальных связей (отношения в группе людей).
«Я» рассматривается, как мои социальные роли и поведение в социальном пространстве.
Например, увольнение, изменение социального статуса, насилие, травля в школе, на работе.
«Я как человек» в мире людей и их взаимодействий.
Последствие психической травмы: нарушение доверия к миру, соц. ролям, правилам.
«Я не могу доверять системе взаимоотношений между людьми!»
«Травма нарушения ожидания помощи».
«Я бесправен, я чужой!».
«У меня нет свободы в том, чтобы взаимодействовать с людьми и устанавливать с ними отношения».
Работа с навязчивыми мыслями в КПТ подходе
