Галерея

Встреча 28 сентября. Все о тревоге и панических атаках

На собственном примере расскажу, как избавиться от панических атак и повышенной тревожности.

Вы узнаете:

  • Мифы о панических атаках
  • Мифы об антидепрессантах
  • Основные ошибки при лечении
  • К кому обращаться: психиатру, психотерапевту или психологу
  • Чем нормальная тревога отличается от невротической
  • Основные причины панических атак
  • Что делать с навязчивыми мыслями и страхом ожидания нового приступа
  • Как эмоции влияют на тревожность
  • Почему нарушается сон
  • Почему бывают «откаты»
  • Как перестать себя накручивать

2 часа живого общения с участниками и автором.

Внимание! Панические атаки и повышенная тревожность — прекрасно лечатся. Это не навсегда! 

Есть 10 мест по 300 руб.

Телефон для записи: 8 (906) 252-80-54

www.psysimple.ru

Instagram: @psy_spb

Оставить комментарий